Gerhard Sletten

Her har jeg samlet de gangene jeg har vært med i år.

Navn    Klubb    T1    T2    Mål    Plassering    PoengDuatlon 6. aprilGerhard    O3    12.54    50.29    1.13.53    4    4Duatlon 4. maiGerhard    Oslofjord    10.20    43.23    1.03.49    12    1Duatlon 18. maiGerhard    Oslofjord    10.53    47.08    1.09.11    10    1Triathlon 22. juniGerhard    Oslofjord    12.13    51.10    1.12.23    10    1Triathlon 27. juliGerhard    Oslofjord    12.56    44.41    1.04.17    2?    n/a

Så slik at ståa så langt.

For some time I have been thinking on learning myself some flash-remoting, and after some tutorials I finally set out trying to do something on my own. (more…)

Deilig å være tilbake i konkurranse etter spansk cervesa og tapas. Denne gangen var det et uoffisielt triathlon som ble arrangert fordi neste ukes offisielle ligger litt for nærme Norseman. Uheldigvis hadde jeg ikke fått meg meg at starten hadde blitt flyttet frem til vanlig tid, så da jeg kom syklende inn på bogstad-stranda, var det 20 min siden de andre hadde startet. Det var altså bare å hive seg inn i våtdrakta, og belage seg på et “lonely race”.

Data fra pulsklokke:

Bogstad tri (27. Jul 2006): 64 min, 22 km, 20.625 km/h, 163 HR, 180 HRMax, 1066 CalNotes: Svøm: 12:56 / 145 HRSykkel: 31:45 / 166 HR / 31 KM/HLøp: 19:36 / 169 HR

Først av alt: Dett var en kjempekonkurranse. Været, løypa, menneskene og funksjonærene. Alt gjorde dagen til et av årets store høydepunkt. (more…)