Først av alt: Dett var en kjempekonkurranse. Været, løypa, menneskene og funksjonærene. Alt gjorde dagen til et av årets store høydepunkt.Kl. 09.00 søndag morgen, 2. juli: 68 triathleter står klare i vannet, og bare venter på å bli blåst igang. Sjøen koker foran meg og løpet er igang. Har gruet og gledet meg til dette i snart en uke nå. Aldri tidligere har jeg gått så langt: Dette er mitt første halve ironman.Endelig igang gikk svømmingen ganske bra, kjørte rolige lange tak i TI-style. Passerte tilogmed noen på de to rundene vi svømte. Opp til første bytte la jeg på 16. plass. Sykkelløypa var fin, og etter to runder hadde de fleste bedre rytterene passert meg. Nå gledet jeg meg bare til løpingen.Den første runden var litt tung, beina var ganske stive etter sykkelen, men så kom de igang. Da var det bare å holde energi og veskebalansen ved like og la beina flyte. Endte totalt på 33. plass, med en halvmaratontid på 1:37:10
Pulsdata: (Snittpuls i parantes, adskilt med koma for hver runde)
Svøm 2km: 0:32:30 (111)T1: 0:03:00Sykkel 90km: 3:14:53 (152,149, 142, 141,140)T2: 0:01:34Løp 21km: 1:37:10 (144, 152, 153, 152, 151)Total tid: 05:29:07
Resultater:
Rekkefølge StartNr Etternavn Fornavn Klubb Svømming Tid i T1 Sykkeltid Tid i T2 Tid på løp Tid i mål1 4 Johannessen Øyvind Østmarka IL 0:26:34 0:01:15 2:31:06 0:01:03 1:31:33 04:31:311 10 Remman Tom Team Intersport Holmestrand 0:26:03 0:01:31 0:00:49 1:31:28 04:31:312 13 Kristiansen Frank Denis SK Rye 0:29:40 0:01:56 2:34:24 0:00:55 1:25:01 04:31:563 3 Wagener Espen Rælingen Triathlon Klubb 0:32:36 0:01:47 2:28:54 0:00:49 1:33:13 04:37:194 9 Nordskar Jørgen Royal Sport 0:35:12 0:01:49 2:40:42 0:00:33 1:19:20 04:37:365 36 Haring Björn Stockholm City Triathlon 0:30:22 0:01:11 2:29:30 0:01:02 1:36:28 04:38:336 46 Roll Rolf-Kristian Ibestad IL 0:30:00 0:01:35 2:31:24 0:00:49 1:38:19 04:42:077 7 Nordskar Jo Royal Sport 0:38:29 0:02:37 2:31:44 0:00:47 1:32:02 04:45:398 54 Bergan Frode IL Skarphedin 0:38:06 0:02:28 2:27:51 0:01:13 1:36:15 04:45:539 17 Skollerud Bjørn Modum Svømmeklubb 0:26:55 0:01:33 2:34:18 0:00:44 1:43:45 04:47:15----25 19 Wagener Truls Rælingen Triathlon Klubb 0:33:44 0:01:33 2:42:24 0:01:07 1:52:59 05:11:4726 44 Bredholt Øyvind Runar IL 0:37:15 0:01:20 2:44:34 0:01:19 1:50:27 05:14:5527 80 Mulrooney T Tritanium (Ger) 0:30:26 0:01:15 2:37:49 0:00:52 2:06:22 05:16:4428 34 Kvilekval Tommy Langesund Sykle- og Triathlonklubb 0:35:51 0:03:05 2:52:57 0:01:30 1:47:25 05:20:4829 18 Rønningen Ole Oslofjord triatlon 0:33:58 0:02:31 2:49:18 0:01:05 1:57:30 05:24:2230 32 Sjaastad Karlsen Dagfinn Oslofjord triatlon 0:40:50 0:04:13 2:53:37 0:01:37 1:46:33 05:26:5031 51 Andreassen Trygve Royal Sport 0:31:16 0:01:51 2:56:24 0:00:51 1:58:06 05:28:2832 15 Stranheim Hårek Oslofjord triatlon 0:39:18 0:02:39 2:52:24 0:02:04 1:52:15 05:28:4033 29 Sletten Gerhard Oslofjord triatlon 0:32:30 0:03:00 3:14:53 0:01:34 1:37:10 05:29:07
