Oslofjord treningstri 17. august

Også denne dagen skulle vi få bra vær på Bogstad. Uka generelt hadde vært litt utrygg, men da torsdag kom, klarnet det opp. Topp oppmøte og et gedigent arrangørkorps stod klare for å ta nye gode tider.Hadde håpet å sette ny personlig rekord denne gangen, og da startskuddet gikk havnet jeg ganske bra i svømmefeltet da vi kom av grunna. Etter vending var jeg derimot litt uheldig og havnet i et felt med motsvømmende og tapte dyrebar tid. Syklingen syntes jeg gikk ganske bra, hadde endelig restituert meg etter forrige ukes sykkeltur til Voss. Svømmingen gikk ganske bra, og inntil det siste trodde jeg jeg skulle komme inn under 1:04, men det siste sløyfa er alltid hard, og endelig i mål måtte jeg konstantere at jeg ikke klarte det.

Data fra pulsklokke

Bogstad tri (17. Aug 2006): 64 min, 22 km, 31 km/h, 159 HR, 176 HRMax, 1013 CalNotes: Svøm: 11:30 / 149 bpmT1: 2 minSykkel: 31:02 / 166 bpmT2: 0:25Løp19:28 / 154 bpmTotalt: 1:04:30

Om Gerhard Sletten

Gerhard liker fisk.
Dette innlegget ble publisert i Triathlon. Bokmerk permalenken.

Legg igjen et svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

Du kan bruke disse HTML-kodene og -egenskapene: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>