Nike+iPod – dette funker sikkelig bra!

Skrevet av gershNovember 12, 2006 i Sportsutstyr

Nike+iPod mottaker og senderSelv om jeg er en sikkelig Apple™ dude måtte det et par generasjoner av bærbare mp3 spillere til før jeg ble overbevist, men nå er jeg frelst. Siste innkjøpte gadget er Nikepluss løpesensoren. (more…)

Oppskrift-hjemmelaget sportsbar av musli

Skrevet av gershNovember 11, 2006 i Mat

Hjemmelaget muslibarEtter trening og under lange økter trenger kroppen rask energi. Her kommer en oppskrift på hvordan kan lage din egen sportsbar. (more…)

OSI svømmestevne med besøk fra Trondheim

Skrevet av gershNovember 9, 2006 i Triathlon

Start herrer ryggDet var lørdag 28. oktober at OSI (som jeg har begynt å svømme sammen med i det siste) invitere NTNUs svømmeteam på en sikkelig tvekamp på Domus Athletica. (more…)

Wordpress 2.05 – gerhardsletten.no er oppgradert

Skrevet av gershNovember 4, 2006 i Wordpress

Må innrømme at jeg ikke har vært så flink til å følge oppdateringene på Wordpress etter at jeg begynt å bruke det, viste vel ikke helt hvilke versjon jeg hadde engang.Wordpress er forholdsvis enkel å oppgradere, men jeg støtte på et problem med den nye versjonen. Rett under editoren hvor man skriver inn innleggende sine ligger det en bilde og filopplastnings del. Denne forsvant og når jeg trykket på “Save” kom jeg til et skjermbilde hvor det stod “Document has moved here.”Heldigvis fant jeg en løsningen etter å ha googlet litt på det. Så nå fungerer alt perfekt. Ohoo!Plugin’et WordPress 2.0.5 Tuneup kan lastes ned fra http://txfx.net/code/wordpress/wordpress-tuneup/wordpress-205-tuneup/WordPress kan lastes ned fra http://wordpress.org/download/

Tror jeg har fått prolaps

Skrevet av gershNovember 2, 2006 i Ryggproblemer

ParaceptHadde i sommer noen ganger hvor jeg kjente litt stråling nederst i venstre legg. Tok det da som om det var bare litt nummenhet etter konkurranser. Men tordag forrige uke slo det virkelig til da jeg var på jobben. Smerter i øvre rompemuskel og ytterkanten av leggen. (more…)