Tusen julelys tennes, svinespekk fortæres og folk koser seg innendørs. Triathleten derimot tenker motsatt, for juleferie betyr mulighet for utetrening i dagslys midt i mørketiden. I Oslofjord triathlon arrangeres en egen Cybertreningleir hvor man melder inn trening i perioden 22. des til 1. januar.

Juletrening for Gerhard

• Fredag 22. des – 80 pLøp opp og ned til Domus 20 min – 20 poengSvømte 60 min – 45 poengCore 20 min – 15 poeng
• Lørdag 23. des – 120 pSyklet opp og ned til Gulsethallen 40 min – 30 poengSvømte 4000 m Gulsethallen 100 min – 75 poengCore 20 min – 15 poeng
• Søndag 24. des – 104 pSykkel t/r parkering Ulvskollen 60 m – 45 poengLøp t/r Ulvskollen 44 min – 44 poengCore 20 min – 15 poeng
• Mandag 25. des 81 pStavløping på jorder 66 min – 66 poengCore 20 min – 15 poeng
• Tirdag 26. des – 118 pSykkel t/r parkering Ulvskollen 60 m – 45 poengLøp t/r Siljutnatthytta + teknikk 58 min – 58 poengCore 20 min – 15 poeng
• Onsdag 27. des – 86,5 poengStavløping på jordene 34m – 34 poengSvømming Gulsethallen 50m – 37,5 poengCore 20 min – 15 poeng
• Tordag 28. des – 145,5 poengSyklet t/r Svanstul 174 m – 130,5Core 20 min – 15 p
• Fredag 29. des 90 pSvømming 3800m Gulset 100m – 75pCore 20m – 15 p
• Lørdag 30. des – 93 pStavløping 33m – 33pSvømming Gulset 60m – 45pCore 20m – 15p
• Søndag 31. des – 81 pNyttårstrimmen i Grenland 9,3km 36m – 36 pOppvarming og utløping 30m – 30pCore 20m – 15p
• Mandag 01. jan – 85 pStavløping på jorder 70m – 70pCore 20m – 15p

Totalt per 01. jan: 1084Oslofjordtriatlons Jule Cybertreningsleir er nå avsluttet. Endte på 2. plass. Mye fin kvalitetstid ute i Guds frie natur!