Månedlig arkiv: juni 2008
Bokhvete – rik på jern, kalium og magnesium
Et variert kosthold er bra, og hvis du er en “ihugga” havregrøt fan, så får du et alternativ her. Var en tur over i Sverige for noen uker siden, og mens andre hamstrer bacon & flesk, er det først og … Les videre
Ringhaugsdysten triathlon i Tønsberg – nr 7
Lørdag 21. juni var det duket for Ringshugsdysten triathlon arrangert av Tønsberg triathlon. Distansen var sprint, med 750m svømming i saltvann, 20km sykkel og 5km løping. Været var forholdsvis bra, men temperaturen på rundt 20 °C kunne godt ha vært … Les videre
Krasjweekend i Skien – mengdetrening
Denne helgen var det egentlig Norgescupstevne i Gøteborg, men syntes det hadde blitt litt få langturer etter 2 helger med sprint-triathloner. Derfor droppet jeg Sverige til fordel for å “krasje” (trene veldig masse) treningen i Telemark. Slik var opplegget mitt: … Les videre
Nordmarka jakttriathlon – 11. plass med tøff konkurranse
Andre runde i Norgescupen var Nordmarka Jakttriathlon. I år hadde veldig mange gode løpere stilt opp, så jeg viste det kom til å bli en tøff konkurranse. Svømmingen som foregikk i Sognsvann gikk ganske bra, jeg fomlet litt med å … Les videre
Holmestrand triathlon – første runde i norgescupen
Lørdag 31. mai var det duket for første runde i norgescupen. Det var den nystartede triathlonsklubben i Holmestrand som arrangerte løpet. Svømmingen foregikk innendørs i Høyanghallen, med påfølgende jaktstart utenfor. Svømming var det inn i 3 heat, hvor jeg var … Les videre