Nr 15 og under 5 timer i NM Halv Ironman

NM i langdistansetriathlon (halv ironman) ble som i fjor lagt til Seigmann, Oslofjord triathlons tradisjonsrike arrangement holdt i vakre Stavern. På lørdagen (5. juli) ble NM distansen avholdt, og på søndagen ble en kortere løype – Stavern triathlon og Barnetriathlon avholdt.

For to år siden, det året jeg begynte å konkurrere med triathlon, var første gang jeg var med på Seigmann. Den gangen brukte jeg 5 timer og 30 minutter på løypen. Da jeg ikke fikk være med i fjord, var jeg spent på om mitt mål på å komme under 5 timer skulle gå.

Fellesstart i vannet

Kl 1400 gikk startskuddet, og med så mange deltakere ble det endel knuffing i vannet, men i løpet av den første runden løste feltet seg opp, og alt ble med ett mye bedre. Kom opp av vannet etter ca 32 minutter (1,9 km svømming) og etter noen minutter var jeg ute på sykkeletappen.

Sykkelløypen var ikke like flat som jeg husket, og med noen svake hellinger og endel vind ble farten litt lavere enn jeg hadde håpet. Vi syklet 5 runder à 18 km og jeg brukte ca 34 minutter per runde. På den nest siste runden startet jeg på kaffe/cola drikkeflasken som gav litt ekstra piff i slitene muskler, og rett før jeg kom inn for siste veksling spiste jeg den siste halve karbo-baren jeg hadde igjen. Totalt hadde jeg drukket 3 drikkeflasker (2 med energidrikk, og 1 med kaffe/cola) og spist 2 karbo-barer og en recovery-bar under syklingen.

På løping følte jeg meg veldig frisk, og la opp til et ganske bra tempo. Holdt det hele veien inn, men måtte 2 ganger på toalettet, som jeg tapte noen få minutter på.

Gikk i mål på 4 timer og 57 minutter som holdt til en 15. plass i NM klassen.