Kategoriarkiv: Mat

Etter trening og under lange økter trenger kroppen rask energi. Her kommer en oppskrift på hvordan kan lage din egen sportsbar.

Husket å lest et sted at man kunne bruke gjær som hevemiddel sammen med rismel. Det overasket meg, siden ris ikke holder gluten, og derfor ikke skulle fungere sammen med gjærsopp. Da jeg tidfeldigvis hadde en halv pakke gjær liggende, … Les videre →