Kategoriarkiv: trening
Svømmeteknikk i Halden med Oslofjord triatlon
En god triathlet bør selvfølgelig beherske alle tre disipliner: Svømming, løping og sykling. Men for mange er svømmingen det store “orket”. Kjedelig trening (mulig sammenheng med neste punkt?), lang læringskurve og mindre tilgjennelig enn løping og sykling. Men det trenger … Les videre
Treninghelg med Fred Arthur
Triathleter trener mye alene, ofte fordi de må pushe økter inn i de små lukene mellom jobb, fritid og familie. Det betyr selvfølgelig ikke at vi ikke liker å trene sammen med andre mennesker. Derfor var det veldig kult at … Les videre
Ironman France i Nice
Det verste med å delta på sitt første Ironman, er at du blir hekta. Distansen er enhver atletes “Mount Everest”, og lokker deg tilbake på jakt etter det perfekte løp. Drømmen er full klaff på formtopp, planlegging, mat-/veskeinntak, vær og … Les videre
Treningssamling med triahtlonsforbundet
Det er kult med trening, og spesielt når triathlonsforbundet inviterer. Det ble en ordning bra treningslørdag, med mange gode treningstimer. Vi hadde 1 time og 40 min i bassenget. Dagen begynte med en real svømmeøkt på Domus Athletica, hvor vi … Les videre
Min egen Ironman-test
Om en uke er det Ironman i Kalmar, og jeg hadde lyst til å få kartlagt litt hvor bra jeg kan sykle. Som utgangspunkt brukte jeg referanseløypen til Goldi fra klubben. Min runde var nok noe kortere, da det var … Les videre
Krasjweekend i Skien – mengdetrening
Denne helgen var det egentlig Norgescupstevne i Gøteborg, men syntes det hadde blitt litt få langturer etter 2 helger med sprint-triathloner. Derfor droppet jeg Sverige til fordel for å “krasje” (trene veldig masse) treningen i Telemark. Slik var opplegget mitt: … Les videre