Triathlon

Trening har alltid vært en viktig del av livet mitt, med det var våren 2006 jeg begynte aktivt med sporten triathlon. Siden den gang har treningen blitt med målrettet, jeg blitt kjent med mange nye "artsfrender" og antakelig kommet i enda bedre form. 2008 vil bli min 3. sesong og jeg har virkelig store forventninger..

Mål for Sesongen 2008

2006 var nybegynneråret mitt, 2007 ble sabotert av ryggproblemer, men i 2008 har jeg ikke tenkt å gjøre noe feil. Slik priorietere jeg sesongen:
  1. Kalmar Ironman 2. august - Målsetning om å kunne gjøre det på under 10 timer
  2. Seigman Triathlon (1/2 ironman) - Vil fungere som en oppgjøring og en første test om jeg har det i meg for Kalmar. Bør være nærmere 4,5 time enn 5 timer.
  3. Norges Cupen - består stort sett av sprintdistanser på rundt 1 time. Mål: blant de 12 beste.
Ellers vil jeg også delta på NM, kanskje noen terrengritt og gateritt som Oslo maraton og Fredrikstadsløpet.

Sesongen 2007

Dette året skulle bli det første året hvor jeg fulgte ett "proft" opplegg, hadde tatt utgangspunkt i The Triathlon Bible av Joel Frield, og treningen bestod i forskjellige perioder. Litt sånn som Olympiatoppens grunn- og spesialiseringsperioder. Dessverre gikk det ikke helt slik, for i oktober 2006 pådro jeg meg problemer i den nedre ryggen. Smerter strålte nedover i det ene beinet, og jeg trodde umiddelbart at jeg hadde fått et prolaps. Besøk hos fastlegen og siden CT-undersøkelse avkrefter dette. Det viste seg å være et betent faset-ledd mellom L4 og L5. De neste 2 måndene fram mot jul var veldig smertefulle. Takket være Paracept og Ibux (en kraftfull kombinasjon) gikk det greit å jobbe sittende, men i helgene da jeg tok fri fra "dopet" måtte jeg enten ligge eller bevege meg stående.

Etter jul hjelper det seg, og jeg kan slutte med tabelletter. Men allikevel ble jeg satt tilbake treningsmessig, da smerten ofte kom hvis jeg presset for hardt. Spesielt var det et problem på de første løpene på Bogstad (Oslofjord's egen cup), under siste løpedel kom smertene sterkt tilbake og det var mange ganger en prøvelse å gjennomføre.

Men etter regn kommer alltid sol, og ute i juli så sluttet ryggen min å klage. Fri fra smerte, ble jeg sugen på revansje. Hadde nemlig planlagt å delta på Kalmer Ironman, men pga ryggen droppet jeg å melde meg på. Heldigvis åpnet deg seg en mulighet med Ironduck på sensommeren, og 1. semptember dette årets stilte jeg opp tidlig en morgen ved et tåkelagt tjern i Våler kommune. Det ble en lang dag, men gikk egentlig veldig bra. Kjørte veldig rolig for å være sikkert på holde hele veien, og da jeg løp over målstreken hadde jeg brukt 11 timer og 41 minutter. Målet var å komme under 12 timer.

Norgesmesterskapet på Sognsvann dette året gikk ikke så bra. Regn og litt kalde forhold gjorte at jeg ikke fikk hentet ut potensialet og tidsmessig gjorde jeg det dårligere enn fjordåret.

I Norges cupen kom jeg sammenlagt på en 22. plass.

Sesongen 2006 - begynner med triahtlon

Fra tidligere hadde jeg vært med i et par andre "mindre seriøse" triathlon, men det var først vinteren 2006 jeg begynte ordentlig. Da debutere i NM Vintertriathlon på Holmenkollen. Senere på våren meldte jeg meg inn i Oslofjord triatlon, og deltok i Seigman (1/2 ironman) denne første sesongen. Var også med på noen av løpene i Norges Cupen, På rømmen i Horten, og Vestmarksrittet i Asker.

Tidligere år

Begynte min kondiskarriere med en løpskaruasellen i Skien/Porsgrunn. På den tiden var jeg rundt 12 år gammel, 80-tallets joggebølge skylte over landet, og Nike gjorde løping til noe kult. Siden har jeg løpt, litt og ned selvfølgelig, men i snitt har det sikkert blitt 2 turer i uka. Ellers har jeg drevet med basketball og fotball. På videregående ble det endel styrketrening, og på det meste var jeg oppe i 4 økter i uka. Tok rundt 90 i benk, og veide 84 kg..